Уход за волосами

Дата публикации: 2019-11-16

Мечтой любой девушки и женщины являются красивые, длинные и густые волосы. Как поддерживать волосы в здоровом состоянии? Полноценный уход за волосами.

уход за волосами

Мечтой любой девушки и женщины являются красивые, длинные и густые волосы. В современном мире много раздражающих факторов, которые негативно влияют на их состояние. Это плохая экологическая обстановка, неправильное питание, перекусы на бегу, стрессы на работе, в семье и, конечно же, вредные привычки. Как поддерживать волосы в здоровом состоянии? Подробно расскажем в этой статье «уход за волосами». 

Путь к роскошной шевелюре достаточно прост. Вам необходимо только освоить основные правила и принципы ухода за волосами. В таком случае положительный результат будет гарантирован. Если вы хотите иметь роскошные локоны, обеспечить волосам блеск, улучшить их состояние, то вам необходимо узнать, как их мыть, сушить, укладывать. Кроме этого, для достижения идеала следует подобрать правильно косметические средства для волос, которые подойдут именно для вашего типа локон.

Давайте рассмотрит несколько этапов правильного ухода за волосами.

Как правильно ухаживать за волосами?

Этап №1 – Мытье головы

как правильно мыть голову

Регулярный уход может проводиться как в салонах, то есть довериться профессионалам своего дела, так и в домашних условиях. Все зависит от ваших предпочтений и возможностей. В любом случае заботиться о красоте волос нужно всегда. Существует немало нюансов в этом вопросе, о которых вы должны знать. Главным в уходе за волосами является их частота. Как часто мыть голову, как выбрать моющее средство, какая должна быть температура воды? Подробно об этом вы узнаете ниже.

1. Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения.

У всех людей это происходит по-разному. У некоторых девушек через день волосы уже теряют свою свежесть, у других представительниц слабого поло через 2-3 дня. Грязь и кожное сало закупоривают поры на коже. Таким образом, перекрывается доступ кислорода к волосяным луковицам. Это приводит к нарушению роста волос, их выпадению, ухудшению состояния локон.

2. Температура воды

Для мытья должна быть около 35-40 градусов, то есть не слишком холодной и не горячей. Идеальной водой считается – мягкая. Смягчать можно ее длительным кипячением. Ну а если же вода чересчур жесткая, то следует разбавить ее пищевой содой. Прежде чем намочить волосы, их нужно тщательно расчесать. Затем увлажнить голову и нанести шампунь, равномерно распределяя его по шевелюре, и легкими движениями, втирая в кожу головы.

3. Моющее средство

Не всегда вам удается правильно подобрать моющее средство для волос с первого раза. Тусклые, сухие, электризующиеся локоны говорят о том, что шампунь не подходит вам. Его надо выбирать с учетом типа волос. Жирным волосам подойдет средство для ежедневного применения. Кудрявым волосам подходит увлажняющий шампунь против пушения с содержанием натуральных масел.

4. Для окрашенных или химически обработанных локонов требуется моющее средство, в состав которого входят различные аминокислоты и экстракты лечебных растений.

Сухим волосам необходим шампунь с глицерином, коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кроме этого, специалисты рекомендуют использовать средства для мытья без содержания сульфатов и парабенов. Это химические вещества и консерванты, которые вредны для волос. Вы можете обогатить обычный шампунь несколькими капельками эфирных масел розмарина, кедра, розы.

5. Для придания пышности, блеска и шелковистости прядям пользуетесь бальзамом.

Правильное его применение даст наилучшие результаты. Бальзам должен соответствовать вашему шампуню. Его не наносят на корни волос, а распределяют от середины до кончиков локон. Далее нужно средство тщательно смыть проточной теплой водой. Вытирать влажные волосы только хлопковым мягким полотенцем. Не следует их массировать между руками, так как это приводит к их сечению, ломкости.

Этап №2 – Расчесывание волос

как правильно расчесывать волосы

Мокрые локоны уязвимы, хрупкие и быстро ломаются, поэтому расчесывать их не рекомендуется. Вы можете нанести на волосы несмываемый кондиционер, который намного облегчит процесс. Когда волосы подсохли можно приступить к их расчесыванию. Для начала следует разделить спутанные участки гребнем, желательно с широкими зубьями. Это позволит вам избавиться от узелков, не повреждая волосы. Разделять следует на небольшие участки.

Если волосы сильно спутаны на концах, то не нужно гребнем проводить от корней до кончиков. Обладательницам длинных кос необходимо начинать расчесывать волосы с концов, постепенно двигаясь к началу. Если у вас волосы средней длины, то расчесывание начинается сверху, от корней, плавно переходя к кончикам. Такие действия помогут вам сохранить структуру волос и обеспечить им красоту, здоровый вид.

Этап №3 – Сушка и укладка волос

как правильно сушить и укладывать волосы

В этом вопросе к правильному уходу относится сушка естественным образом. Один из самых полезных и безопасных способов сушки. Всем известно, что высокие температуры пагубно влияют на состояние волос. Даже палящее солнце наносит вред локонам, не говоря уже о фене, плойке и щипцах. Конечно, на естественную сушку вам не всегда хватает времени и без фена не обойтись. Для защиты волос от негативного влияния применяются термозащитные средства. Они окутывают каждую волосинку невидимой пленкой, защищая от повреждений и пересушивания.

1. По возможности используйте в фене режим теплого воздуха, а не горячего.

Волосы будут сушиться дольше, но зато вреда для них будет намного меньше. Не забывайте, что при такой укладке фен следует держать на расстоянии 30 см от волос. Конечно же, старайтесь чаще сушить локоны естественным путем. Возможно, это займет больше времени, но здоровье и красота волос должно быть на первом месте.

2. При укладке не рекомендуется применять резинки без оболочки, металлические заколки.

Такие аксессуары зажимают волосы, поэтому они легко вырываются с корнем или травмируются. Тугие прически также влияют негативно на структуру волос. Косички, хвосты излишнее нагружают корни и фолликулы. Если вы собрались мыть головы на ночь, то не ложитесь с влажными волосами спать. Волосы можно гофрировать, выпрямлять, накручивать не чаще 1 раза в неделю.

Как правильно ухаживать за волосами летом и зимой?

как ухаживать за волосами

В летнее время ваши волосы наиболее часто подвержены агрессивному воздействию. Как правило, это высокая температура, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух. Все эти факторы пагубно влияют на состояние локон. Избежать негативного воздействия полностью невозможно, но сократить его под силу каждой девушке. Например, в жару вам следует надевать головной убор. Он обеспечит защиту волосам и убережет от солнечного удара. Не стоит забывать и о постоянном увлажнении локонов специальными средствами. Обязательно следует в жаркое время соблюдать питьевой режим. Пить следует по 2 л воды в сутки.

Правильный уход за волосами в летний период состоит из защиты от пересыхания и регулярного увлажнения шевелюры. Профессионалы советуют применять маски на основе огуречного сока и кефира, с добавлением кокосового масла. Такое натуральное средство прекрасно справляется с поставленной задачей.

Как уберечь свои локоны зимой? Низкие температуры также губительны для здоровья волос. Их надо беречь от мороза, прятать под головной убор. Когда кончики остаются неприкрытыми, то в дальнейшем они пересыхают и секутся. Постоянное увлажнение и питание ваших волос в зимнее время так же важно, как и летом. Если придерживаться данных рекомендаций по уходу за волосами в жаркий и холодный период времени, то ваши локоны всегда будут идеальны, блестящими и шелковистыми.

Способы ухода за сухими волосами

как ухаживать за сухими волосами

Так как волосы отличаются по своему типу, то и процесс ухода за ними имеет свои особенности. Тонкие сухие локоны считаются наиболее уязвимыми. Они требуют особого внимания и нуждаются в регулярной защите. Мыть их нужно специальными средствами, обогащенными витаминами, натуральными маслами. Эти шампуни отлично увлажняют и смягчают ваши волосы. Хорошо помогают в таких случаях маски на основе репейного масла, отвары для ополаскивания из цветков ромашки, мальвы.

Также можно приготовить лечебный отвар на основе мяты. Для этого вам понадобится 2 ст.л. засушенных листьев данного растения и 1 л. кипятка. Отстаивать полученную смесь 30 мин. Таким раствором ополаскивайте волосы после мытья. Учитывая склонность сухих волос к повреждению, лучше всего для расчесывания использовать расческу с натуральной щетиной. И, конечно же, избегать сушки феном.

Правильный уход за жирными волосами

уход за жирными волосами

Если вы неправильно ухаживаете за своими волосами жирного типа, то масляного покрова от корней становится еще больше. Частое мытье головы не всегда помогает, так как теплая вода и шампунь усиливают секрецию сальных желез. Также работу данных желез активизирует многократное ежедневное расчесывание волос. Не рекомендуется применять при жирных волосах бальзамы и кондиционеры. Если ваши локоны теряют свой блеск и привлекательность уже через 2-3 дня, то можно кожу головы протереть 5% раствором борной кислоты, с добавлением сока лимона. Для жирных волос подойдет ополаскиватель на основе настоя из крапивы, подорожника, дубовой коры.

Данные растения не только сохранят шикарный внешний вид ваших локонов, но и поддержат их в здоровом состоянии. Для такого типа волос необходимо сбалансированное питание. Вам следует исключить из меню сладости и добавить продукты, которые содержат витамины Е и В. Правильно выбранная косметика для волос (лосьоны, спреи) поможет избавиться от данной проблемы на несколько дней. Поддерживающая терапия состоит в ополаскивание волос после каждого мытья головы самостоятельно приготовленными или купленными средствами.

Секрет ухода за мелированными волосами

уход за мелированными волосами

Светлые пряди на волосах придают объем и создают красивый образ. Это идеальное решение для обладательниц тонких и редких волос. Однако не всегда такая красота сохраняется надолго.

Со временем, мелированные волосы становятся тусклыми, сухими и жесткими. Что бы до такого не доводить, необходимо знать несколько правил ухода за ними в домашних условиях. После удачного окрашивания в течение нескольких месяцев следует поддерживать полученный результат с помощью профессиональных средств с надписью для мелированных волос.

Данные шампуни, кондиционеры, лосьоны содержат специальные кислоты, нейтрализующие щелочь. На время вам необходимо отказаться от горячих приборов для укладки волос. Важным пунктом в уходе за окрашенными волосами является их питание и увлажнение. Применение народных средств поможет сохранить яркость и блеск локонов надолго. Волосы выглядят свежими даже через месяц после процедуры.

Большой популярностью пользуется маска из фруктов. Вам нужно перемешать сок апельсина, огурца и мякоть киви с небольшим количеством меда. Нанести полученную смесь на волосы и подержать 20 мин. такое натуральное средство значительно улучшит состояние локонов, сохранит им блеск и красоту. В целом правильный уход за мелированными волосами остается таким же, как и за сухими.

Уход за наращенными волосами

как ухаживать за нарощенными волосами

Если у вас красивые длинные наращенные волосы, то вы должны изучить все тонкости и нюансы правильного ухода за ними. Они будут в безупречном состоянии, как после салона, только при условии бережного, внимательного отношения к ним. Как это сделать, подробнее сейчас расскажем. Первым делом для расчесывания применять расческу с мягкими зубчиками, без железных наконечников. В таких случаях не нужно использовать расчески со стальными зубцами.

При расчесывании металлические зубчики могут повредить капсулу. Она трескается, и вставленные волосы выпадают. Выбор средств для мытья наращенных локон является одним из основных моментов в уходе за ними. Здесь следует проконсультироваться со специалистом, который вам сделал процедуру, и следовать его советам. Лучшим средством считается профессиональная линия косметики.

Такие шампуни, бальзамы отлично сохраняют естественную красоту волос, не нанося вред их структуре. Но не всегда есть возможность покупать дорогостоящую профессиональную косметику. В таких случаях подойдут средства для нормального типа волос. Применение средств по уходу за сухими и жирными локонами могут спровоцировать выпадение наращенных прядей или их пересыхание.

Специалисты выделяют несколько основных правил правильного ухода за наращенными волосами:

  1. Нельзя пользоваться бальзамами и кондиционерами, так как они разрушают структуру клея.
  2. Не рекомендуется такие волосы сушить феном. Если же возникла острая необходимость в этом, то переключите режим сушки на минимум и применяйте термозащитные спреи.
  3. Перед сном лучше собирать волосы. Таким образом, можно предотвратить их спутывания.

И самое главное, для наращенных локонов нельзя использовать масляные косметические средства, которые предназначены для восстановления и укрепления структуры волос. Масляные составы разрушают капсулы соединения прядей. Если же, без таких средств не обойтись, то можно их нанести только на кончики, не распределяя по всей длине. Когда вы подбираете средство по уходу за наращенными волосами, обратите внимание на такой компонент как молочный протеин. Он оказывает тот же эффект что и масляные средства, при этом не разрушая места соединения локонов.

Красота волос зависит от полноценного, качественного и грамотного ухода. Если все это вами будет выполняться, то результатом наращивания можно любоваться на протяжении 3-4 месяцев.

Уход за осветленными волосами

уход за осветленными волосами

Обесцвеченные локоны не только украшают женщину, но и требуют от нее более серьезного ухода. Дело в том, что осветленные волосы наиболее восприимчивы к агрессивным внешним факторам. Они нуждаются в постоянной интенсивной заботе. Некоторые профессионалы считают блондированные локоны самыми проблемными, так как им всегда нужно уделять много внимания и времени. Это происходит из-за того, что в процессе окрашивания шевелюры в блонд, разрыхляется структура волоска, и он становится уязвимым и хрупким. Но только таким способом можно избавиться от собственных затемненных пигментов.

После обесцвечения стойкость цвета сохраняется ненадолго, так как через открытую пористую структуру локона легко вымывается красящий пигмент. Осветленные волосы впитывают в себя запахи улицы и воды, сигаретного дыма. Из-за неправильного ухода ваши волосы могут стать жесткими, сухими, как солома, тусклыми. Для того чтобы не допустить таких неприятный изменений и сохранить красивый внешний вид волос вам следует четко выполнять все советы специалистов.

Блонд является достаточно капризным оттенком, красота таких волос зависит от многих факторов. Для того чтобы ее сохранить на максимально длительный период, вам придется приложить немало усилий. Во-первых, после осветления вам нужно обязательно приобрести специальные средства по уходу для обесцвеченных локонов. Использовать такие шампуни и бальзамы всегда во время мытья головы. Для блондинок разработаны профессиональные линии косметики для волос. Интенсивный уход надолго сохранит блеск и красивый цвет шевелюры.

Осветленные волосы становятся пористыми, поэтому неравномерно отражают свет. Иногда создается впечатление, что полученный оттенок не ровный по всей длине прядей. Это можно исправить с помощью различных косметических масел, ампул с кератином, сывороток для блеска и натуральных масок, приготовленных в домашних условиях. Кроме этого, следует отказаться или использовать не часто средства, содержащие спирт. В этой категории лидером является лак для волос.

Обесцвеченные локоны быстро теряют влагу, следовательно, они не блестят и не гладкие. Происходит сечение кончиков, развивается ломкость. В таких случаях вам нужно срочно начать восстанавливающую и укрепляющую терапию. Как правило, применяются профессиональные муссы, сыворотки, ампулы с питательными веществами.

Пилинг, как способ ухода за волосами

пилинг уход за волосами

Хорошей процедурой для вашей шевелюры является пилинг. Его можно делать как в салонах, так и в домашних условиях. Пилинг необходим для удаления излишек секрета сальных желез, открытия пор кожи головы, смывания остатков косметических средств с локон, и самое главное, улучшения кровообращения фолликул. Рекомендуется делать процедуры с применением морской соли. Для приготовления натурального средства понадобится пару ст.л. соли и немного воды.

Полученную кашицу необходимо аккуратно втирать в кожу головы и массировать корневую зону. Морская соль содержит много полезных веществ для нормального роста и красоты ваших волос. Такой полезный состав следует оставить на волосах на 10-15 мин. Затем маску нужно смыть теплой водой. Далее помыть голову шампунем и просушить локоны естественным путем.

Такая масса отлично подходит для волос жирного типа. Что касается сухих и тонких прядей, то в полезную смесь вы можете добавить увлажняющие и питательные компоненты. Например, подойдет репейное масло. Вреда от него никого не будет только польза. Для пилинга сухих волос отлично подойдет молотый кофе с добавлением масла лопуха.

Натуральные средства для ухода за волосами

Натуральные средства ухода за волосами

К домашнему бюджетному и полезному уходу за локонами относятся натуральные средства приготовленные вами самостоятельно. Нынче существует множество рецептов лечебных масок для волос. Их эффективность доказана на практике многими женщинами. В состав таких смесей отсутствуют синтетические компоненты. Маски, бальзамы, кондиционеры для волос на основе натуральных ингредиентов улучшают состояние шевелюры, придают ей здоровый блеск и защищают от агрессивных внешних факторов воздействия.

Особой популярностью среди представительниц слабого пола пользуется коньячная многокомпонентная маска. Вам необходимо смещать 2 яичных желтка, 2 ст.л. оливково масла холодного отжима, и 1 л коньяка. Полученную смесь наносите на кожу головы и локоны. Желательно при этом аккуратно массировать корни волос. Маску оставлять на голове в течение 30 мин. Для закрепления эффекта рекомендовано ополаскивать пряди отваром на основе липы или мяты.

Для укрепления волос и предотвращения их излишнее выпадение применяют отвары на основе травяных сборов. Данный сбор состоит из следующих лекарственных растений: крапивы, березовых листьев, цветков мать-и-мачехи, календулы и хмельных шишек. Для приготовления полезного настоя понадобится 2 ст.л. смеси и 300 мл кипятка. Настаивать отвар 30 мин. Готовое натуральное средство вам нужно втирать в кожу головы, после мытья волос шампунем. Травяную маску не обязательно смывать. Благодаря ей волосы становятся шелковистыми, блестящими и густыми.

Кроме этого, для ухода за волосами используется масляная маска. Она подходит для сухих, нормальных и ломких прядей. Это питательное, лечебное средство состоит из нескольких ингредиентов. Вам необходимо смешать 20 капель масла чайного дерева, столько же капель масла розмарина и кедра, а также добавить 50 мл сока алоэ. Все компоненты тщательно взболтать и втирать в корни волос до мытья головы. При регулярном применении данной маски (1-2 раза в неделю) положительный результат гарантирован уже через 15-20 дней.

Пилинги и маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных полезных компонентов, являются частью правильного ухода за волосами. Они способствуют улучшению кровообращению, питанию волосяных фолликул, укрепляя их, восстанавливают поврежденные локоны, возвращают им здоровый вид и красоту.

Ополаскиватели для локонов

Ополаскиватели для локонов

К правильному уходу за волосами также относится использование ополаскивателей. Готовят их из трав и экстрактов. Растительные настои и отвары отлично смягчают структуру локон, улучшают их рост, защищают от негативных факторов. Кроме этого, они являются хорошими профилактическими средствами от выпадения волос и появления перхоти. Одним из полезных рецептов является ополаскиватель на основе корня аира. Вам понадобится 4 ст.л. растительного сырья и 0.5 л горячей воды. Настаивать смесь в термосе 1 час. Применять 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Зачастую трихологи рекомендуют своим пациентам использовать в профилактических целях следующее средство. Смесь из коры дуба, хвои и цветков ромашки варят на медленном огне 10 мин. Готовый отвар процеживают и ополаскивают им волосы после мытья. Правильный и постоянный уход за волосами гарантирует вам сохранение красоты локонов, их здоровья и предотвращение от нежелательных проблем.

Как усилить рост волос и предотвратить их выпадение

как предотвратить выпадение волос

Каждая девушка и женщина мечтают о густой шевелюре, сияющей здоровьем. Для того чтобы добиться такого результата понадобится особый уход. Для начала, вам нужно устранить все причины, из-за которых волосы начали выпадать, перестали расти или потеряли свою красоту. Это могут быть как внутренние факторы (изменение климатических условий, неправильный уход и.т.д), так и внутренние, связанные с некоторыми заболеваниями, утратой ценных витаминов. Например, при недостатке витамина В2 кончики волос сухие, секутся или наоборот жирные.

Нехватка витамина В3 в организме приводит к ранней седине. Витамины В2 и В3 отвечают за рост волос, снабжают кислородом фолликулы. Пополнить их запас можно питаясь говядиной, кисломолочными продуктами. Пиридоксин (В6) и В5 предотвращают потерю влаги, защищают локоны от негативного воздействия высоких температур, защищают кожу головы от появления перхоти. При их недостатке в организме волосы существенно теряют свою красоту, изящность и имеют больной вид. В таких случаях правильный уход за шевелюрой состоит в пополнении организма недостающими полезными элементами.

Активизировать рост волос или остановить их выпадение поможет комплекс витаминов, отвечающих за здоровое состояние локон. К ним относятся:
  • Вит. А – восстанавливает хрупкие пряди:
  • Вит. Е – питает луковицы;
  • Вит. С – укрепляет фолликул.

Большую роль в этом вопросе играет состояние здоровья. Если обострились хронические заболевания, то волосы начинают терять свою красоту. Когда в организме развивается какой-то патологический процесс, то это сразу же отражается на состоянии ваших волос. Поэтому надо действовать комплексно, одновременно проходить терапию по основному недугу и интенсивно ухаживать за своими волосами.

К правильному уходу также относится массаж кожи головы. На эту процедуру вам понадобится 10-15 мин в день. Лучше всего массировать корни волос перед сном или за 20 мин до мытья локонов. Для большего эффекта при массаже можно применить полезные эфирные масла. Такие действия улучшают кровоснабжение фолликул, и локоны получают больше питательных веществ. В результате волосы становятся крепкими, улучшается их внешний вид и ускоряется их рост.

Полезный ежедневный рацион для красоты волос

Полезный ежедневный рацион для красоты волос

Всем известно, что красота ваших волос во многом зависит от того, что вы едите. Правильное сбалансированное питание, также является залогом шикарной шевелюры. В рационе любой девушки и женщины должны присутствовать практически все компоненты пищевой группы. Сюда входят: злаки, зелень, фрукты, овощи, рыба, мясо и, конечно же, молочные продукты. Ради красивых и здоровых волос вам не нужно злоупотреблять спиртными напитками и обязательно следует отказаться от курения.

Кроме этого, не рекомендуют питаться продуктами, которые приводят к ухудшению обмена веществ в организме. К ним относятся: консервированная, копченая, жирная, жареная пища, фаст-фуд, сладости в большом количестве. К полезным продуктам для волос относят: яйца, бобовые, орехи, сухофрукты, нежирное мясо кролика, индейки, свинины, крупы. Можно принимать пивные дрожи в таблетках, как биологическую пищевую добавку.

Что конкретно включать в ежедневное меню, зависит от состояния ваших локонов и их типа. Когда пряди сухие и тусклые, то лучше питаться продуктами богатыми Омега 3 и 6, вит. Е. К таким продуктам относятся: льняное и оливковое масло, морская рыба, все виды орехов и семечек. Тонкие и слабые волосы нуждаются в удвоенной дозе витаминов и минералов. В таких случаях отлично подойдут бобовые, яйца, мясо говядины и курицы, даже красное вино в умеренных количествах.

Если следовать всем выше приведенным правилам и не пренебрегать рекомендациями специалистов по уходу за волосами, то вам обеспечены надолго красивые и роскошные локоны. Главное не злоупотреблять химическими средствами для волос, правильно питаться, защищать голову от солнечных лучей и мороза, вовремя оздоравливать поврежденные локоны натуральными средствами.